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补水还是保湿?这是个大问题

来源:碧雅蔻品牌   发布时间:2017-11-14   点击量:1766

冬季到来,皮肤越发干燥,似乎用再多的保养品,都拯救不了干皮!这时候,我们都知道,皮肤该补水了!确实,小编的建议是先补水再保湿

补水和保湿这两个是最容易被混淆的,但看字面意思其实就明白,补水=补充保湿=保持

二者区别

补水:

补水是一个美容概念,通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤,尤其是面部肌肤表皮层的含水量,不能够直达肌肤深层,比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部。

 

保湿:

保湿是保持皮肤的湿润度,当皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,脸上油脂、水分下降,皮肤出现紧绷、甚至在眼下及鼻旁出现细纹,通过使用具有相应效果的护肤品,滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环,增强肌肤湿润度的过程,叫保湿,保湿是比补水更加深层,更具挑战性。

 

补水篇

1-什么时候要特别注意补水?

脸上的肌肤开始出现肌肤干燥、暗黄、肌肤没有光泽,松弛和肌肤早生,这些都是因为肌肤里面的细胞含水量的下滑造成的,所以一定多注意补水保湿,在一年四季都要注意补水保湿,这样会延缓皮肤老化。

 

2-如何补水?补水小技巧:

1:喝水(白开水、纯净水等),定时定量喝水、多吃水果;

2:多吃豆制品;

3:每周至少喝两次煲汤;

4:洗完脸以后要用柔肤水,再用润肤乳/霜,润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤,并不能起到补水和锁水作用,而这一点柔肤水就可以,(如果是油性皮肤,用润肤乳,不要用霜)柔肤水最好是轻拍至吸收;

5:日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤是非常重要的,晚上是皮肤成长时,用晚霜可保证皮肤的新陈代谢,用晚霜之前还是要用柔肤水;

6:包包里带有一盒吸油纸,因为出油会影响皮肤补水效果;

7:保证充足睡眠;

8:每周一到三次补水面贴,可视皮肤状况而定;

9:用小喷壶灌上矿泉水随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,轻拍至吸收;晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟,坚持一周会有明显改善。

 

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一款没外表看上去那么简单的活肤水,其蕴含了促进胶原蛋白合成的丝胶蛋白,让肌肤嘭嘭水润一整天!

 

3-补水误区:

1:将补水与保湿混为一谈,补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤滋润度;保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发,根本无法解决肌肤的缺水问题;

2:肌肤补水不等于身体补水,肌肤缺水不等于身体缺水,多喝水解决不了根本问题,喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去;真正解决肌肤缺水,补水面霜是最好的选择;

3:忽视导致肌肤老化的缺水问题,肌肤含水量的下滑直接导致肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等,所以必须重视肌肤缺水问题。

 

保湿篇

好多人都认为肌肤补水了就会保湿,或者是给肌肤保湿了就不用补水了,保湿只是阻止和防止肌肤水分的蒸发,是没有办法解决皮肤缺水的问题。

 

1-保湿妙招:

1:喝足够多的水,除了喝水外,水果可别忘了多吃;

2:风吹日晒尽量免,尽量减少户外活动;

3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水份;

4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水份;

5:使用具保湿效果的面膜,来拯救干燥缺水的肌肤;

6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效;尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。

 

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2-保湿误区:

-勤奋洗脸

用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。

 

-每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

 

-只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水份。

 

-频繁喷矿泉喷雾

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水份,但由于不含能锁水的保湿成分,如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水份,会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

 

-天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”,况且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激脸部肌肤,令其变得脆弱,另外,不要等到整片面膜都干掉再拿下来,根本起不到保湿作用,之后,要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份,保湿才算大功告成。

 

-迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤。

 

-只重“外表”,不从内调理

只知道皮肤干燥要保湿,但殊不知皮肤干燥可能是由贫血造成的,贫血使面部细胞活力低,血液循环慢,面部干涩,无光泽,因此对于这种情况,要从内调理,以恢复身体机能,激活细胞活力,提高肌肤应对外界环境的能力。

 

-疏忽防晒

忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差,出门前一定要搽上些防晒产品,一般来说,办公室一族使用SPF(防晒指数)15—SPF30的产品就足够了。

 

热门标签:补水,保湿,碧雅蔻补水产品