拼命护理发质还是很糟糕？

拿出一半的时间来护理头皮

头皮是皮肤的一部分，控制着全身皮肤的弹性，也是隔离外界侵害的第一道屏障。

但它却非常娇嫩脆弱，比脸部皮肤薄6倍，比身体皮肤薄12倍。

而且平时头皮是受紫外线照射最强的部位，所以衰老速度也是最快的，因此头皮很需要精心护理，需要抗老。

但头皮一直活得很委屈。我们努力用各式瓶瓶罐罐呵护面部肌肤，以期达到延缓衰老的效果，却不知道头皮衰老也会直接导致脸部的松垮。曾有媒体报道，一次头皮保养胜过六次敷脸，不管你信不信，反正我是信了。善待你的头皮，远离头皮衰老，除了助你拥有一头浓密健康秀发，更能你的逆龄秘密武器。

想要拥有浓密强韧、亮泽柔顺、清爽无屑的一头秀发，请紧记：健康秀发，要从根源开始护理！

针对头皮护理，我们需要分分类，就像大家的皮肤肤质都不同，每个人的头皮类型也都不同。

干性头皮

干性头皮的特点是干燥敏感，经常感到瘙痒，在受到环境，压力等因素的影响下头皮会产生紧绷感。

到秋冬还容易因为干燥而起皮，产生大块的头屑，长出白发的几率也会大大增加。 

所以干性头皮要避免频繁染烫，不要长期使用偏碱性的洗发产品，尽可能地保持头皮的弱酸性，从而减轻头皮的干燥和敏感。

油性头皮

油性头皮的特点是头屑呈粉末型，爱出油，压力大、总熬夜、洗头发过于频繁或是吃得油腻都会导致头皮分泌油脂过多。

而一旦油脂堆积发根，就会伤害毛囊，导致脱发，这也是为什么大部分脱发的宝宝都是油性头皮的关系。

平时多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣油腻的食物，让内脏可以消化掉摄入的油脂。

洗头的时候选择中性或者无硅油的洗发水，改善头皮的出油情况。

分析了头皮的类型，那到底如何选择适合自己头皮的洗护产品呢？

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